מה קורה לגוף שלך? על הורמונים ואימהות טרייה
חולצות מוכתמות מחלב וכאבי פטמות הם רק חלק מהמורכבויות של אימהות טריות. מ...
קראי עוד
פעילות גופנית אחרי לידה: המדריך המלא לאימהות מניקות
אחרי שרכבת ההרים של הלידה וההיכרות עם תינוקך החדש קצת נרגעת, יכול להיות ...
קראי עוד
הנקה וגמילה: איך להפוך את המעבר לחוויה נעימה לך ולתינוק שלך
ככל שהתינוק שלך גדל והופך לעצמאי יותר, ייתכן ועולה בך השאלה: האם הגיע הז...
קראי עוד
המדע מאחורי משאבות החלב: כוח היניקה
עבור אימהות מניקות רבות, משאבת חלב טובה ונוחה עשויה להיות לא פחות ממשנת ...
קראי עוד
המדריך לבחירת משאבת חלב נוחה ויעילה
חוזרת לעבודה בקרוב? מחפשת ליצור קצת יותר גמישות במסע ההנקה שלך? ואולי את...
קראי עוד
פלא חלב האם: התזונה האולטימטיבית לפגים
כשתינוק נולד לפני הזמן נוצרת חוסר וודאות, הצפה רגשית, בלבול ולפעמים אף פ...
קראי עוד
השפעת ההנקה על הפוריות שלך
בכל הנוגע ליתרונות ההנקה, נהוג לדבר בעיקר על הערך התזונתי וההיקשרותי בינ...
קראי עוד
ככה זה כשיש שניים: היתרונות במשאבת הנקה דו-צדדית
אנחנו לא צריכות לספר לך על היתרונות ההתפתחותיים והרגשיים המצויים בשאיבה ...
קראי עוד
היתרונות המפתיעים של ההנקה
חלק מהאמהות הטריות להוטות לחזור לג'ינס שלבשו לפני ההריון. זה לא סוד שאמה...
קראי עוד
משאבת החלב של אנבלה : חוויית שאיבה שמשנה את כללי המשחק!- סיכום ניסוי קליני
חלב אם הוא התזונה הטובה ביותר עבור תינוקך. הוא מספק את כל הערכים התזונתי...
קראי עוד
המדריך השלם לתזונת האם המניקה – חלק ב'
ברוכה השבה! במדריך זה נמשיך ונפרט מה מומלץ לאם המניקה לאכול ומה פחות מומ...
קראי עוד
המדריך השלם לתזונת האם המניקה – חלק א'
מה שאת אוכלת משפיע לא רק עלייך, אלא גם על התינוק שלך. התזונה שלך היא זו ...
קראי עוד