משאבת חלב: ידנית או חשמלית? כך תבחרי נכון
בחירת משאבת חלב היא לא רק עניין של העדפה. זו החלטה שיכולה לעצב את כל שגר...
Read more
הכוח המרפא של חלב אם: הרבה יותר מהזנה
רבות נכתב על הערכים התזונתיים של חלב אם, אך האם ידעת שלחלב אם יש גם תכונ...
Read more
אוכל ביתי: איך התזונה שלך משפיעה על חלב האם שלך
האם קרה לך פעם שהרגשת שהתינוק יונק בהתלהבות רבה יותר אחרי ארוחה מסוימת, ...
Read more
כאב, חום ונפיחות? כך תדעי אם מדובר בדלקת בשד
הנקה היא פעולה טבעית, אבל זה לא אומר שהיא תמיד באה בקלות. כמו היבטים רבי...
Read more
מה קורה לגוף שלך? על הורמונים ואימהות טרייה
חולצות מוכתמות מחלב וכאבי פטמות הם רק חלק מהמורכבויות של אימהות טריות. מ...
Read more
פעילות גופנית אחרי לידה: המדריך המלא לאימהות מניקות
אחרי שרכבת ההרים של הלידה וההיכרות עם תינוקך החדש קצת נרגעת, יכול להיות ...
Read more
הנקה וגמילה: איך להפוך את המעבר לחוויה נעימה לך ולתינוק שלך
ככל שהתינוק שלך גדל והופך לעצמאי יותר, ייתכן ועולה בך השאלה: האם הגיע הז...
Read more
המדע מאחורי משאבות החלב: כוח היניקה
עבור אימהות מניקות רבות, משאבת חלב טובה ונוחה עשויה להיות לא פחות ממשנת ...
Read more
המדריך לבחירת משאבת חלב נוחה ויעילה
חוזרת לעבודה בקרוב? מחפשת ליצור קצת יותר גמישות במסע ההנקה שלך? ואולי את...
Read more
פלא חלב האם: התזונה האולטימטיבית לפגים
כשתינוק נולד לפני הזמן נוצרת חוסר וודאות, הצפה רגשית, בלבול ולפעמים אף פ...
Read more
השפעת ההנקה על הפוריות שלך
בכל הנוגע ליתרונות ההנקה, נהוג לדבר בעיקר על הערך התזונתי וההיקשרותי בינ...
Read more
ככה זה כשיש שניים: היתרונות במשאבת הנקה דו-צדדית
אנחנו לא צריכות לספר לך על היתרונות ההתפתחותיים והרגשיים המצויים בשאיבה ...
Read more